Sport de Nana c'est un Studio Multi-activité Sport et Nutrition

à Saint-Gaudens (31) 

 

Côté sport :

- cours de pilates (au studio ou en direct avec nous en Visio)

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- sorties marche nordique aux alentours de St Gaudens

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- séances de CrossTraining, pour bouger dans une ambiance fun et motivante

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- cours de Pilates en vidéos sur une chaine TV exclusive Sport de nana

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 - cours de Bike : des séances ultra funs et cardio de vélos en petit groupe

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- Séances de TRX : entraînement grâce à des sangles de suspension pour un renforcement optimal 

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- Pilates aérien : la méthode Pilates accentuée grâce aux sangles 

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- Fit Boxing : séance d'une heure de boxe en musique, cours rythmé entre séries de frappes chorégraphiées et sac de frappe

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Côté alimentation : du coaching en Nutrition et de la vente de compléments alimentaires car l'alimentation est un sujet sensible tellement lié à l'émotionnel!

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Je vous explique tout en détail dans les différents onglets du site.

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A bientôt au plaisir de vous rencontrer, 

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Mélanie

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