Des cours de Pilates et d'étirements depuis chez vous

cours en vidéo

Un cours de Pilates tourné exprès pour vous et envoyé sur votre boite mail :

- un nouveau cours chaque semaine

- une vidéo d'une heure 

- à faire quand vous voulez et autant de fois que vous voulez

- débutant en Pilates ou confirmé, j'adapte les postures

- beaucoup de consignes et des explications claires

- pas de contrainte d'horaire

cours en visio

Des cours ensemble en direct sur zoom :

- des cours de Pilates et d'étirements

- on pratique ensemble en direct

- je vous vois et vous corrige, il y a de l'échange et de l'interaction

-7 séances par semaine

-cours adaptés à votre niveau et vos éventuelles douleurs

- vous pratiquez depuis chez vous

 en Visio...

en vidéo ...

ou combinez les 2

Hatha yoga

Tarifs

Cours en vidéo:

20€/ mois

pour une vidéo par semaine à faire autant que vous souhaitez

engagement 2 mois

visio + vidéo

30€/ mois

pour une vidéo par semaine à faire autant que vous souhaitez

+

accès à tous les cours en vidéo

engagement 2 mois

Cours en visio:

20€/ mois

pour accéder à tous les cours de Pilates et d'étirements du planning ci-contre

Cours sur la plateforme zoom

Pas d'engagement

Capture d’écran 2021-01-19 à 13.20.29.pn
Sport de Nana
Mélanie Bouhours
06.08.00.39.28
sportdenana@gmail.com
A domicile sur le secteur St Gaudinois  et au studio situé 23 Place du Foirail à St Gaudens (entre Naturhouse et l'ancienSuper U)
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