Séance d'essai
Nous vous offrons une séance sur l'activité de votre choix pour
vous faire découvrir et pourquoi pas adhérer :)
CROSS TRAINING
SÉANCE D'ESSAI
Des séances fun, ludiques et en petit groupe!
​
Venez muscler votre petit popotin et votre bidou, transpirer avec les copines, découvrir que vous êtes capables de faire beaucoup plus de mouvements que vous ne pensiez!!!
​
Pour des séances de 45 minutes,
​
La première séance est offerte , inscrivez vous ci-dessous
PILATES
SÉANCE D'ESSAI
Les cours sont adaptés à tous les niveaux et sont individualisés aux éventuels problèmes physiques.
​
la première séance est offerte afin que vous expérimentiez par vous-même.
​
Inscrivez vous pour participer à cette séance gratuite juste ci-dessus.
​
Attention, places très limitées car les cours de Pilates sont quasi complets
MARCHE NORDIQUE
Envie de tester la marche nordique?
De venir papoter et rigoler avec nous tout en gardant un bon rythme de marche?
​
La sortie dure 1h15 et les bâtons sont fournis.
Vous avez simplement besoin d'une tenue confortable et des baskets dans lesquels vous vous sentez à l'aise. Ne vous couvrez pas trop, on a vite chaud 😊
​
Inscrivez vous pour participer à cette séance gratuite juste ci-dessous et je vous recontacte pour vous donner le lieu de rdv.
